野球

こんな悩みはありませんか？

◆ 「もう限界なのか」と悩んでいませんか？

◆  もしくは才能が無いのかと？

◆  運動オンチ？

◆  体力が無いから？

野球選手の方

◇ 柔軟性のアップにより肩関節、股関節、腰の動きが良くなる。

◇ 中心軸が作られ、ぶれなくなる

◇ 下半身の安定性アップ、壁を作る事がたやすく出来る

◇ グリップ感が良くなり力まず振れる

◇ それらによりヘッドスピードアップ、飛距離に繋がる

◇ コーチが指導する通りの動きに体が反応しやすくなる

◇ 周辺視、動体視力アップでバッティングに守備力アップ

◇ スタートダッシュアップで盗塁や守備力アップ

◇ メンタルが強くなる